Alimentação

Ovo “frito” no micro-ondas

Olá povo!!!! Eu, na minha reeducação alimentar, deixei de lado algumas receitas “gordinhas”, trocando alimentos fritos por assados, deixando os doces para ocasiões especiais, não comprando leite condensado para não ter vontade de fazer brigadeiro ou de comer puro na hora que bater o desespero da TPM. Hehe. Para poder consumir alguns alimentos que adoro,… Continuar lendo Ovo “frito” no micro-ondas

Bem Estar

Pincéis e esponjas de maquiagem: como higienizá-los?

Eu adoro maquiagens, e no inverno acho melhor fazer o uso delas do que no verão, pois com o calor é bem difícil a pele “estar boa”. Por isso, com um maior uso destes acessórios, torna-se necessária uma limpeza mais frequente dos pincéis, e das esponjas também. Como sofro com espinhas (marcas de uma adolescência… Continuar lendo Pincéis e esponjas de maquiagem: como higienizá-los?

Bem Estar

Emagrecimento – parte 3: recomeçar

Depois do choque de realidade e mudança de hábitos, chega a hora de recomeços diários. Mas como assim, recomeços? A reeducação alimentar requer disciplina, vontade de mudar e muita luta com a comida. O primeiro passo foi dado, mas continuar é o mais difícil. Minhas mudanças foram acontecendo, com o primeiro mês senti o choque,… Continuar lendo Emagrecimento – parte 3: recomeçar

Bem Estar

Maquiagem vencida: quais os riscos?

Todos os itens de nosso dia a dia têm uma vida útil, e com os cosméticos não é diferente. Eles têm uma data de fabricação e outra de validade, definidas através de testes para se chegar à durabilidade que sua maquiagem terá. E se estiver vencida, tem problema? Pois te digo, tem sim, e muitos.… Continuar lendo Maquiagem vencida: quais os riscos?

Bem Estar

Emagrecimento – parte 2: mudança de hábitos

Depois do pontapé inicial para um novo estilo de vida, comecei a pesquisar por conta própria receitas e maneiras de retirar minhas “drogas” do dia a dia. Com o Blog By Paulinha, que conheci através da Aline (comentei sobre isto no primeiro post da série) conheci várias receitas curingas, criei alguns pratos de lanche, almoço e… Continuar lendo Emagrecimento – parte 2: mudança de hábitos

Bem Estar

Emagrecimento – parte 1: em frente ao espelho

Minha história começa parecida com a de qualquer pessoa que se deparou com os dígitos na balança subindo e os números das calças também. Um tormento para quem gosta de comida e de comer em quantidade absurdas, como eu. Mas você não precisa deixar de comer, e sim reaprender a comer de forma saudável. Eu conto… Continuar lendo Emagrecimento – parte 1: em frente ao espelho

Fica a Dica

Inspirações para a Páscoa

Como está sua preparação para a Páscoa? Se você vai fazer um almoço especial no domingo, receber amigos e familiares, nada melhor do que estar com a casa decorada no clima da data. E com os preços dos chocolates em alta, decorar a casa e fazer pequenas lembranças são opções mais baratas. Para facilitar, coletamos… Continuar lendo Inspirações para a Páscoa